タニタの万歩計AM-160を購入して約20日。やっと1週間平均の歩数が1日1万歩を超えました。
毎日続けられるのは、強い意志もありますが、ipadへの記録と体調の変化です。良く目標は具体的にと言いますが、数字目標って本当に大切だと思います。bLogも今年1/1から再開しましたが、内容はともかく1日も欠かさず継続できています。自分自身色々貯めてやる性格ですが、色々仕組みを作って、楽しみたいと思います。今年数字目標で決めたTOEIC650点取得最近は殆ど何もできていないので、毎日ルーチンに出来ること今週中に考えたいと思います。9月のTOEICでの650点を目標にする為に700点レベルまでの勉強plan考えます。