睡眠時間は重要

今日は起きたら8時!今日祝日でなければ遅刻でした・・・。昨日23時には寝たので、約9時間睡眠。今日はしたいこと全ては出来ませんでしたが、結構充実した1日でした。なによりも朝から夜まで頭働きました。これからは、時間の使い方良く考えて睡眠時間充分とるようにしたいです。何度もBlogに書いていますが中々できない。もっともっと時間の使い方と心の余裕、あとはリラックスできる方法や楽しいことを作らないといけないと思っています。