気がついたら体重が・・・

最近忙しくて体重量ってなかったのですが、久しぶりに体重測定すると、70kgに近づいていました。


胸腺腫の手術の後は、58kgまで体重が落ちてたのに、ここ最近急激に増えています。殆ど飲んでなかったお酒を少し飲み始めてから?トレンドですが、

こんな感じです。再来週健康診断でもう時間がないですが、一年前肝臓エコー検査で再検査だったので少しは脂肪落としたいと思います。ジムは1/4〜ですが、今年は定期的に通おうと思います。でもデータとして残り健康管理出来る、IoTの技術やっぱり凄いなと思います。トレンドでわかるのと、診断もしてくれて、動機付けになります。タニタさんに感謝です!

今晩は免税店購入のモエとモツ鍋

今晩は息子がモツ鍋を作ってくれました。1/2はヨーロッパ旅行の帰りに免税店で購入した、ミニサイズのモエで新年のお祝い!

とても飲みやすくて、美味しかったです。正月もお仕事の妻は、愛犬ノエルと一緒にお疲れで、リラックス中です。

今日も打ちっ放し行ってきました

お昼の年明けうどんの後は、打ちっ放しへ行ってきました。同じように年始から始めた人多い?上手い人よりも、同じ様な人を見てしまいます。人間不思議なものです。本当は上手い人見ないといけないのに、自分より出来ていない人や同じ様な人を見て安心してしまいます。8年前少しだけレッスン受けていたので、何となくで再開していますが、早くコースに出れる様にしたいと思います。どうしたら良いか、今晩ネットで調べてプラン立てたいと思います。家に帰って、口福堂のいちご大福でリラックス。


パッケージの裏面見ると、口福堂は柿安が経営していたこと知りました。いちご大福結構美味しかったです。

うまじ家で年明けのブランチうどん

昨日眠れず仕方なく睡眠薬服用。起きると11時前。息子はまだ寝てましたが・・・。お昼は帰省して、うどんを食べてないという事で、うまじ家へ。12時前でしたが、行列が!

今年も昨年に続き、年明けうどん定食700円注文。

うどんには、数の子が、炊き込みご飯には、鯛が入っていて、更におなますは、紅白でサーモン入り。午後は今日も、打ちっ放しのゴルフに行って、部屋の掃除をしながら、今年のプラン考えて運気あげたいなと思います。