体脂肪計測定39歳になっていました

ここ3日ぐらいエンゲル係数低い(自分の出費として)生活して、歩く機会も多い生活していたので、久しぶりに体脂肪計でチェックすると39歳!先週ハードだけどなんとか頑張れたのと関係あるのかな?明日は頑張ってジムに行こうと思います。

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