カテゴリー: 海外赴任

毎日ホテルのジムで30分ウォーキング。ほぼ習慣化できました。部屋で着替えて、靴もウォーキングシューズを履いてそのままジムへ行けます。寒い冬ですが暖かいまま。

基本は30分ウォーキング、部屋に帰って少しストレッチ。そして30分程度本を読みながらお風呂。そんな流れのルーティン！肩凝りも少し良くなってきたような。何より健康。引越しして良かったです。

海外単身赴任。マンション生活からホテル生活に変わって12日目。だいぶん慣れてきました。IHG系のホテル年間契約していますが、入居時ポイントつけられないのか交渉しましたが、無理とのこと・・・。次は宿泊実績だけでもと交渉しましたが、これも無理・・・。目的はIHGのダイヤモンドを維持しただけなので、ホテルに維持する方法はないのかと相談しました。結果としては、ポイントを毎月購入してくれるとダイヤモンドを維持してくれるとのこと。購入ポイントは１円１ポイント程度で、通常購入するのと同じぐらい。レートによって変わりますが、これであればお金はかかりますが、お得と判断！今月分支払いました。毎月月初に1000元分支払うことで合意。今月分支払いました。

今は2023年末までとなっています。いつ更新されるのか楽しみです！！

先週月曜日発熱して、頭痛、身体の痛み続いていましたが、抗原検査はずっと陰性。

今日は体調も良くなり、明日から仕事です。周り皆んな罹患してるのに、複雑な心境・・・。ちなみに、効果のある？と言われている、日本から持ってきていた、パプロンゴールドずっと飲んでいました。

9月日本で無症状でしたがPCR陽性となり、戻れずだったので、あの時軽く罹っていて、今回は抗原検査出なかった？謎です！

そろそろ自炊しないといけなと思い、APITAへ。

色々お買い物しました。全部で350元。今のレートだと7000円。ちなみにエマール1200円です・・・。

ちょっと高いですが、日本のもの含めてなんでも買えるので有難いです。ちなみに亀田のお菓子や、ヨーグルトは国産。納豆は日本からですが、冷凍できてます。賞味期限1年ぐらいあります。冷凍ですが、結構美味しくいただけます。値段は日本の4倍以上します。

今日の晩御飯は静安寺のBARBARIANへ！

パエリア、そしてシーザーサラダ

メインはお肉とシーフードの串刺し

パエリア美味しかったです！色々行動としないと！！美味しくいただきました。