5.5時間睡眠昼間眠くて食後も睡眠

今日は5.5時間睡眠でしたが、昼間眠い、食後白ワイン飲んだのもありますが、寝てしまいました。今日は22:30で明日は5時起きなので5.5時間しか寝れません。でも1時間分は夕食後寝ているので、6.5時間?明日は朝から頑張りたいと思います。