ウォーキング8日目だんだん楽しく?なってきました

今日はウォーキングに行って、ノエルの散歩に。ウォーキングお正月から8日、だんだんウォーキングするのが楽しくなってきました。今日も結構寒かったですが、ウォーキング後、愛犬ノエルと散歩。ノエルですが、車が来るときちんと止まります。車確認中!!

心も身体も健康になってきた?です!

お正月から始めたウォーキング6日目、晩御飯久しぶりに鍋焼きうどん

今日は寒く、晩御飯妻とつるやで、鍋焼きうどん。久しぶりでしたが、この季節美味しいです!

結構みんな食べていて、580円で原価・・・。うどん屋さん流行れば儲かるだろうなと、妻と話しながら。でも、2人で絶対出来ないと、朝早くから仕込みして見てるので。です!

gotoイート使ったのです455円有難い!暖まったので、お正月から始めた、毎日ウォーキング、寒いなと思いつつ、頑張りました。取り敢えず毎日3km歩いてます。今日インスタで、心拍意識してして、ウォーキングすると良いですよとアドバイスいただき、使いこなせて無い、アップルウォッチ活用しようと。でも、インスタで色々教えて貰ったり、応援してもらったり、嬉しいです。明日は人間ドッグ、もう少し前からから、ウォーキングしてればと。今年も55歳、今年は健康な身体づくり意識してです。取り敢えず、今日も続けられました‼️

お正月から始めたウォーキング5日目!

毎日ウォーキング、5日目。今日届いて、出してなかった年賀状出そうと、ノエルといっしょに出かけましたが、途中で帰ると・・・。仕方なく一人で、ポストへ。近くのポスト集配時間遅く、集配時間早いところ探して歩いていると、駅前まで。この駅前ポストは昼。ここまで来たら郵便局まで行こうと歩いていると、ネコが!!呼ぶと目を合わせてくれる・・・。

もしかして飼い猫?迷った?どうしようかなと、迷いながらもじっとしている。考えた結果そのままにしました。歩いていってもずっとみてくるので、また悩みました。悩んだけど、そのままに。捕まえようとすると多分逃げると言い聞かせて。

田舎なので、すぐ近くのコンビニでも車で行ってましたが、歩くと色々あり考えられる、新たな発見があるなと。まだ5日目ですが・・・。ちなみに郵便局のポストは朝6時から、流石です!!

家に帰ると、散歩放棄?した愛犬ノエルが、待ってくれてました。

2021年今年の目標1 毎日ウォーキング 思い出のH&Mニット帽といっしょに

取り敢えずお正月に、考えた今年のプラン?実行され成果?に結びついている事少ないのですが、三日坊主を超えて、毎日のウォーキング4日目に入りました!!耳が冷たいので、何かないかなと探していると、スコットランド、エディンバラのH&Mで2016年12月23日曜日に買ったニット帽が出てきました。

この帽子には凄い思い出?があります。妻とのヨーロッパ弾丸旅行ヒースローでNH→BAに乗り換え、NH便が遅れ、荷物無理だなと思いながら、エディンバラのターンテーブルで待っていても出てこず。キャリーオン出来るように、国際線基準で機内入れるように持っていっていってたのですが、羽田空港のカウンターで大丈夫ですよと優しい言葉に楽は楽なので預けてしまい・・・。その後大変で、 NHに電話すると、 BA案件ですよと、丁寧には言ってくれたので、まあそうかなと。でもちょうどクリスマスかBAの対応も遅くて荷物次の便で来るからと、でも来ない・・・。結局夜来なくて、次の日荷物来たら別の人のもの!!また電話して。仕方ないので下記の写真あたりに写っているH&Mで買った思い出?の帽子です‼️

ちなみに、アメリカでは何度もトランジットで荷物出てこない事昔あったので最低限のものは必ず手荷物にしてます。ただ悔やまれる?のが、その時荷物出て来なかった時、結構な補償がカードの保険から支払われると知らなかった事・・・。2日かかったので結構なもの買えたり、食べれてました。どれだけ情報知ってるのか重要です!!それまで何度か経験はしてたのですが、次の便ではやってきてたので。今日は歩きながら、少しテンション上がる曲聞き、5年前の事思い出してました。一緒に出てきた写真も。この時は妻と2人で妻とヨーロッパ弾丸旅行でした。

クリスマスのノートルダム大聖堂綺麗でしたが、まさか火災に。世の中、いまの新形コロナ含めて、色々なことが起こります。人生楽しみ、頑張り、そして世の中に何か残したいと考えた今年の、お正月でした。何かまでは考えきれませんでしたが。でも、私の散歩?から帰ってくるの待ってくれてるノエルに1番癒されます。

防寒対策からで、まさかここまで、考えるとは。あっという間の取り敢えず決めた毎日3kmでした。継続できるかな?

エコカラット焼肉効果

昨日やきまるでリビング焼肉。エコカラットがある部屋での、焼肉消臭効果どうか?全くではないですが、ほぼ気にならない!

ちなみにパナソニックの24時間寒気システムも入っています!

デロンギのコーヒーマシーンでコーヒー入れると、部屋はコーヒーの匂い、香り?に返信。ということで、エコカラット 効果あるかな?と。

ちなみに今日の箱根駅伝30数年前、大学の研究室で一緒だった友人の息子さんが、駒沢大学の最終メンバーに選ばれている。妻と最後まで、応援、最後抜いた時は、大喜び。ちなみに息子さん10区ではありません・・・。今日は諦めない、パワーと、これまで大学卒業してから、一回もあってないのですが、毎年の年賀状で友人の変化や、子供の成長見えて、改めて年賀状見直しました。こんな、ゆるい関係も大事だと!!メールやLINEではこんなの関係難しいのでは?と。アメリカなんか、クリスマスカードですものね!今年、なんとなく年賀状出すの減らしましたが、来年は良く考えようと思いました。