タニタの体脂肪計RD-901で日々体重完了していますが、そんなに食べる量増えてないつもりなのですが65kgを超えてしまいました。今まではずっと脂肪系の数字正常だったのですが・・・。
一つ変化しているのが、毎日おちょこ一杯程度ですが、日本酒を飲み始めたことです。胸腺腫の手術をしてから、お酒飲むのを止めていると、直接関係あるかどうかわかりませんが58kgまで体重が減りました。グラフの通り、お酒と関係あるかどうかわかりませんが、右肩あがりです。明日からは、四国から出て結構移動したりしますので、どう変化していくか確認したいと思います。RD-901ですが、ipadとリンクできて便利ですが、新機種が出て、それにアプリを対応させたのだと思いますが、筋質点数いう表示ができて何も表示されません。問い合わせはしてませんが、時間ある時電話してみようと思います。いくらなんでも購入して1年程度でこの様な表示になるのは、メーカーとしてどうかと思います！
先週まで調子が悪かったのですが、昨日お掃除ロボットタイプのエアコンのフィルターを掃除すると、とっても暖かくなりました。今月の電気代が怖いです・・・。でも身体も機械もメインテナンス重要です！
コパさんの風水の通り、今年の干支猿の置物を、書斎の机の上と、ピアノの上(方角的にここしか置くところがなかったので)に起きました。
書斎の机の上で、毎日書斎使え！という事でしょうか？
ピアノの上。こちちらは、折角ピアノあるのだから、ストレス解消の為に、趣味？にしたらという事でしょうか？開運 金刀比羅宮と書かれています。なんか不思議な感じです。今日は、昨日お願いした健康を実現する為に、近くのスポーツクラブに入会しました。何回目かな？これもたまたまですが、今朝初月度無料キャンペーン中の折込チラシが入っていました。取り敢えずプールで泳いでみましたが、300mでギブアップ。すぐ血圧測ると、上は普段115ぐらいが160になっていました。無理せず少しずつ身体に負荷かけたいと思います。来週日曜日プログラム組んでもらえるとのことなので楽しみです。今日はしたい事全ては出来ませんでしたが、半分ぐらいは完了しました。先週は身体大変でしたが、今週は色々整理しながら、心身のストレス減らして頑張りたいと思います。
干支の写真撮っていたら、起き上がってきた愛犬ノエルです。癒されます！
整体まで時間もあり、結構疲れていて、以前より行って見たかったのですが、神椿の看板に妻と二人勝手に引き寄せられていきました。
階段を降りていきます。ちなみに、車見えていますが、神椿を利用するとここまで車で来ることが出来ます。遠くの景色からわかるように、殆ど本殿近くまで車で来る事が出来ます。階段を下りると、カフェの入り口があります。
朝ごはんしっかり食べていたので、紅茶400円と妻と二人で一皿ですが、オリーブ豚のポークカツサンドイッチ950円を注文することにしました。
お支払いは 各種カード使用可能です。
飲み物はすぐに出して貰えました。セルフサービスです。結構可愛いカップで出して貰えます。
サンドイッチは10分ぐらいだったと思います。お味は値段相応かな？でも場所代含めて後で考えるとリーズナブルかなとも思いました。店内落ち着いた感じです。
左側の階段を下りると、下はレストランです。お値段はそこそこします ・・・。
レストランの横にちょっとした売店もありました。金刀比羅宮オリジナルの資生堂の香水も販売されています。今度は車で登って見てレポートしたいと思います！
１０年ぶりぐらいの金刀比羅宮です。785段の階段がありますが、昨年四国八十八ヶ所詣りで、慣れているので大丈夫かと思いきや。早くも途中の門のところで息切れ・・・。
門を過ぎると、お正月らしく提灯が並んでいました。
少し登ると、神馬がいます。階段登るごとに色々あります。
ここからは、少し階段を登り平坦になって、最後の急な階段です。
階段を登ると目の前に本殿です。階段までは、少し薄暗いですが、いきなり現れます。
本殿では、今年のお願いを色々しました。自分の事としては、首を治したいので、一番最初にお願いと、治す為の行動の誓い？あとは英語、今年50を迎えるので計画を立てる、家族の健康等々結構具体的にお願いしました。 本殿右手からは、讃岐平野、讃岐富士が綺麗に見えます。
そして、目的の干支の置物一対分を！
昨日までずっと横になっていたので、流石にきつかったですが、体調も良くなってきました。でも休憩しないとまずいかなと思い、神椿へ行ってみる事にしました。
