月別: 2015年6月

気がついたら23時前。TV見てリラックスしてたら寝てました。起きてWBS見てますが、睡眠時無呼吸症の話しが。最近眠り浅く、CPAPという機械をつけて寝ると睡眠改善出来るようです。オーストラリアでは薬局で売っているとのこと。最近夢ばかり見てしまいます。ストレスもありますが、熟睡してないのは間違いないので、一度病院に行ってみたほうが良いのかな？

今朝は東寺までウォーキングし境内を散策、少し蓮の花が咲き癒されました。昼前に京都駅のJR伊勢丹で吉田かばんを初めて購入しました。今迄TUMIを愛用してきましたが重く、TPOに合わせて使い分ける鞄を探していましたが、ゴールデンウィーク京都高島屋で発見。その時は衝動買いするのを我慢。今日伊勢丹で商品確認し購入。今日は疲れてそのまま。明日有給休暇とったので、紹介は明日します。

今日は娘の大学の評議員に選ばれたので総会に参加しました。昼から夕方までで少し懇親会にも参加しました。それから京都に移動。今日は京都でウォーキングしました。はじめて2万歩達成しました。

今日は代休を貰い、脊髄矯正院へ行ってきました。と言っても朝会議があったので、会議だけ出席して昼前に妻と2人で行ってきました。かなり身体が捻れているとの事で、首が良くない原因の元は腰との事。結構身体を捻っていただきました・・・。首はともかく腰の感じが変わり、身体が軽くなりました。そこで紹介して貰った、うどんではなくラーメンを昼食べる事に。ラーメンと言っても昔懐かしい中華そばとのこと。藤の家食堂というお店で丁度お昼でしたが満席。 

 

中華そば屋さんかと思いきや、食堂で一品モノも色々ありましたが、中華そば450円を注文。  

オーソドックスな感じですが、魚介のスープで最近はあまりスープ飲まないようにしていますが、半分飲んでしまいました。その後買い物して、空港へ車を取りに行く前に、妻の職場の人から紹介されたという、ラーメンを食べ比べする事に。みつやの里というお店です。一回通り過ぎてしまいました。 

 

本当に昔ながらのラーメン屋さんという感じです。ここでも中華そば450円を注文。ちなみにメニューは、お昼と同じ感じで食堂でした。

 
こちらは本当に昔ながらの中華そばで特にチャーシューが昔懐かしい感じでした。昼夜ラーメンだったので、夜食にピザと牛乳・・・。昨年10kg痩せたのスーツ合わなくなり、オーダーで作りましたが、リバウンドするとまずいので、夜のウォーキング。62kg台はキープ出来るようにしたいと思います。あと、今日ドリームジャンボ確認すると100万円が500番違い、50人分惜しかったです。

今日最終便でしたが、天候不良で欠航。掲示板を見るとギリギリ岡山行きに乗れる・・・。でもこれも条件付き。車は空港に置いたままで後で取りに行かないといけない。明日は朝7:00から会議。その後も案件が沢山。そのような条件の中、瞬時にカウンターに行き岡山にチケット変更できるか確認、手荷物なしであれば可能との事で搭乗。今岡山〜の特急の中ですが、結果としては、元々の帰宅時間から30分遅れぐらいで家に帰れるのでよかったです。車は明日空港へ取りに行かないといけないですが、たまたま妻と明日高松に行く予定だったので、これも少し手間ですが大きな問題なし。東京に泊まった時と金額比較すると、今回の選択のほうが4000円ぐらい安くなります。最近東京ホテル代高く、1万として。元々飛行機欠航しているのでついてないのですが、明日の時間の使い方を考えると、自分ながら瞬時で良い意思決定できたと思います・・・。これも久々に空港のとんかつ和幸でヒレカツ、ご飯、味噌汁、キャベツお代わりして、パワーつけたからパワーある意思決定できたのかと思います。この和幸以前は違う名前での営業だったようですが、netで見ると6月〜とんかつ和幸に変更して、普通の値段にしたようです。以前は羽田空港高い店ばかりでしたが、最近は普通に利用出来る店が増えてきて、良く消費者を見てる、考えてるなと感心しています。