カテゴリー: 地元

今日は朝から晴天。朝早く妻と紫陽花で有名な粟井神社へ。手水舎がとても綺麗でした。氏神さまの神主様がいる神社で、御礼を言いながらこれからの健康や人生のお願いをしました。

ゴールデンウィーク途中から風邪をひいてなかなか治りません。今日は自治会の水路掃除。朝から昼まで。最近身体を動かしていなかったので、結構しんどかったのと、なかなか自治会の人と話をするのが難しく。もともと生まれ育ったところなのですが。同級生は東京に行ったりと地元にはいません。今までほぼ自治会活動に参加してこなかったですが、これからどう参加していくか。今までは仕事があるからと参加免除も色々してもらいましたが、これからは参加していかないといけないなと思いつつ。時代も変わってきているのですが、まだまだ田舎なので昔の習慣も残っており。アクティブシニア生活これから考えていかなければならない1つです。

昨年8年間毎日腕につけていた腕輪念珠切れて、そのままにしてました。色々リセットして、心機一転頑張りたいと思い、善通寺で新しいものを！

妻も新しく一緒に

色々あり悩みましたが、クリスタルのものに！

時間がなかったので、以前のもの大師堂で引き取ってもらい、大師堂で新しいものをつけて手を合わせました。

心機一転頑張りたいと思います。

今日は寒く、晩御飯妻とつるやで、鍋焼きうどん。久しぶりでしたが、この季節美味しいです！

結構みんな食べていて、580円で原価・・・。うどん屋さん流行れば儲かるだろうなと、妻と話しながら。でも、2人で絶対出来ないと、朝早くから仕込みして見てるので。です！

gotoイート使ったのです455円有難い！暖まったので、お正月から始めた、毎日ウォーキング、寒いなと思いつつ、頑張りました。取り敢えず毎日3km歩いてます。今日インスタで、心拍意識してして、ウォーキングすると良いですよとアドバイスいただき、使いこなせて無い、アップルウォッチ活用しようと。でも、インスタで色々教えて貰ったり、応援してもらったり、嬉しいです。明日は人間ドッグ、もう少し前からから、ウォーキングしてればと。今年も55歳、今年は健康な身体づくり意識してです。取り敢えず、今日も続けられました‼️

お正月2日目。娘が、牛タン食べたいと言うので、焼き肉屋さん、併設のお肉屋さんで、牛タン300g、ハラミ400g、レバー100g購入。5150円でしたが、地域商品券を使ったので、4150円のパフォーマンス！！お店で食べると多分倍ぐらい？

まずは、プレートに脂を、まんべんに。

そしてお肉をのせていきます！

お肉は、お皿にうつさずそのままですが・・・。お肉屋さんのお肉は美味しく見えます。

牛タンたっぷり買ったの正解で、家に沢山あるすだちで食べて見ました。

レモンと比べると、すだちが強く感謝ますが、凄くヘルシーな感じ。やきまるは、煙もあまりでないのですが、脂分が落ちて、ヘルシーで美味しく焼き上がります。今年は、良いものを、パフォーマンス良くの生活したい？と思ってます。おうち焼肉、煙、臭い等々気になりますが、イワタニやきまるが解決してくれます。最近買って良かったものの1つです。あと、そうはいっても、臭いが残ってます。明日の朝、エコカラットの効果も確認してみます。