月別: 2021年1月

今年初めてのフライト、プレミアムクラスにアップグレード ！

昨年全くポイント使ってなく、久しぶりでしたが、快適かつ安心感あります！早く新型コロナ終息して好きなところに行けるようになればと。

今日は伊丹からですが、ラウンジ新しくなってました。時間なく滞在時間的10分ぐらいでしたが、とても快適そうでした‼️

今日はウォーキングに行って、ノエルの散歩に。ウォーキングお正月から8日、だんだんウォーキングするのが楽しくなってきました。今日も結構寒かったですが、ウォーキング後、愛犬ノエルと散歩。ノエルですが、車が来るときちんと止まります。車確認中！！

心も身体も健康になってきた？です！

今日は一年に一回の人間ドッグ。更衣室で着替えいたら、5年前に買ったパワーストーンが切れました。

5年なので経年劣化ですが、たまたま人間ドッグで、年始どんな意味があるのか。5年前善通寺で買った時の写真ありました。

5年間毎日欠かさず、つけてました。こんなに継続できたのは、このパワーストーンぐらいかな？5年間色々な事がありました。守ってくれたのかなと。今年は色々変化、変化させないといけない年と思っていたところ、不思議です。年始から毎日ウォーキングしてますが、今日で7日目。今日の健康診断で生活習慣病指摘されました。パワーストーン今年、良く考えて、色々行動しなさいと教えてくれたのかなと。取り敢えずですが、5年間守ってくれて感謝です。

今日は寒く、晩御飯妻とつるやで、鍋焼きうどん。久しぶりでしたが、この季節美味しいです！

結構みんな食べていて、580円で原価・・・。うどん屋さん流行れば儲かるだろうなと、妻と話しながら。でも、2人で絶対出来ないと、朝早くから仕込みして見てるので。です！

gotoイート使ったのです455円有難い！暖まったので、お正月から始めた、毎日ウォーキング、寒いなと思いつつ、頑張りました。取り敢えず毎日3km歩いてます。今日インスタで、心拍意識してして、ウォーキングすると良いですよとアドバイスいただき、使いこなせて無い、アップルウォッチ活用しようと。でも、インスタで色々教えて貰ったり、応援してもらったり、嬉しいです。明日は人間ドッグ、もう少し前からから、ウォーキングしてればと。今年も55歳、今年は健康な身体づくり意識してです。取り敢えず、今日も続けられました‼️