今日は朝からトイレ変更もあり忙しかったですが、インフルエンザワクチンの接種してきました。何時も行って内科で3000円でした。今年から、1種類対応する種類が増えたとことで、値上がりしていました・・・。でも健康は何より大切です！最近は毎年ワクチン接種しています。貴重な人生、健康で価値ある時間を過ごすこと大切です。午後は、整体で身体を整えて貰いました。先月の一ヶ月で四国88ヶ所まわりの影響か、結構身体目で見てわかるぐらいずれていると言われました。車で結構力が入る運転した影響かなと思います。でも毎月、整体と鍼で夏以降は結構調子良く頑張れています。あとは、定期的な運動習慣づけ必要かと思っています。