今年の年末年始は殆ど家でまったりとしていますが、今日は体脂肪計を購入して一年程度ですが、初めて脂肪関係の数字がプラスになりました。
また善通寺では、金堂と大師堂の間の通りにあるお店で、かたパンと芋ケンピ。
全てたいらげて、家では帰省中の息子、娘、そして愛犬ノエルまでこの状態。
胸腺腫が見つかった時、脂肪肝も気をつけてくださいと言われて気をつけてきたのに、1週間で数字が大きく変化していました。来週は健康診断で人間ドックです。明日からは、健康面でも生活改めなければと思います。何よりも健康です!